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Happy Away - Reisen und Events für Körper, Geist und Seele

Reise smart, lebe bewusst - Verwandle Stress in Gelassenheit mit unseren exklusiven Seminaren und Retreats

Stresse Dich nicht, bleib cool: Entdecke Techniken, die Dir helfen, den Wirbelsturm in Deinem Kopf zu beruhigen und Dich wie eine ruhige Meeresbrise zu fühlen.
Entfessle Dein inneres Genie: Unsere Retreats & Workshops sind wie eine Schatzkarte zu Deinen verborgenen Talenten – wir helfen Dir, die X-Markierung zu finden und Dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere Coaches sind Deine Wegweiser: Mit der Erfahrung und dem Wissen unserer zertifizierten Experten navigierst Du sicher durch den Dschungel Deiner Ziele und erreichst das Licht am Ende des Tunnels.

Zertifiziert durch:

Ist das auch deine Realität?

Es ist ein typischer Montagmorgen. Du wachst auf, fühlst dich ausgelaugt und müde, obwohl du eigentlich acht Stunden geschlafen hast. Die To-do-Liste in deinem Kopf beginnt sofort zu rattern, und der Stress der Arbeit überwältigt dich schon zu Beginn der Woche. Deine mentale und körperliche Gesundheit leidet merklich unter dieser ständigen Belastung.

Auf dem Weg zur Arbeit hältst du schnell an einem Fast-Food-Restaurant, weil du keine Zeit für ein gesundes Frühstück hattest. Der Bewegungsmangel macht sich ebenfalls bemerkbar, denn nach einem langen Tag im Büro fühlst du dich einfach zu erschöpft, um ins Fitnessstudio zu gehen. Abends sitzt du vor dem Fernseher, isst unbewusst Snacks und gehst viel zu spät ins Bett, was deinen schlechten Schlafgewohnheiten weiter verstärkt.

Mitten im Trubel des Alltags setzt sich ein Gefühl der Unzufriedenheit fest. Deine Lebensziele und Träume sind irgendwo unter einem Berg von Verpflichtungen und unerfüllten Erwartungen begraben. Wenn du nichts veränderst, wird dieses Gefühl der Unzufriedenheit weiterwachsen und deine Gesundheit weiter verschlechtern, was zu chronischem Stress, Burnout oder sogar ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann.

Doch es gibt einen Weg aus diesem Teufelskreis. Mit den richtigen Strategien und Unterstützung kannst du lernen, Stress zu bewältigen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und dein Leben wieder in die Hand zu nehmen. Melde dich noch heute für eines unserer Retreats oder Workshops an und beginne deinen Weg zu mehr Gelassenheit, Klarheit und persönlichem Wachstum. Mit Happy Away kannst du endlich den Schritt in ein erfülltes und ausgeglichenes Leben machen.

Starte jetzt - du hast es verdient!

Die drei häufigsten Gründe, warum du nicht in die Umsetzung kommst

🤯 Alltagsstress

Du bist im Alltag gestresst, ausgelaugt und überlastet, was sich negativ auf deine mentale und körperliche Gesundheit auswirkt

🎓 Erlerne Tools

Was fehlt sind Tools, wie du den Stress abbauen und mehr innere Ruhe finden kannst, um besser mit Herausforderungen im Leben umzugehen.

🍕ungesunde Lebensgewohnheiten

Du hast schlechte Lebensgewohnheiten, die zu ungesunder Ernährung, Bewegungsmangel und schlechten Schlafgewohnheiten führen

🤸‍♀️ Lebensstiloptimierung

Ein optimierter Lebensstil, der eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genügend Schlaf umfasst, wird dir helfen dein Wohlbefinden zu verbessern.

🤷‍♀️ Orientierungslos

Du fühlst dich orientierungslos und unzufrieden, weil deine Lebensziele und -träume nicht klar definiert sind oder du nicht weißt, wie du sie erreichen kannst

🙋 Hilfe von Profis

Unsere Coaches helfen dir deine Stärken, Werte und Lebensziele besser zu verstehen und klare Schritte zu entwickeln, um dein volles Potential zu entfalten

Unser Retreat- und Kursangebote

Hier findest du unsere Tagesworkshops

Hier findest du Retreats für mehr Energie in deinem Leben

Yin Yoga & Ayurveda Retreat – Sommervibes

Beim Yin Yoga & Ayurveda Retreat tauchen wir ein in die kühlende Stille und genießen die frische ayurvedische Küche.

im schönen Stadecken-Elsheim Rheinhessen

Entdecke die Magie Wochenendretreat

Ein liebevoll ineinandergreifendes Retreat an einem idyllischen Ort mit Yoga, Meditation, Entspannungsreise Naturbewusstsein und achtsamen Inspirationen.

TRIBERG IM SCHWARZWALD

Frohen Herzens durch Dein Leben – Resilienz Retreat

Möchtest Du Dich endlich mal wieder leicht und fröhlich erleben? Das Gefühl zurückbekommen, dass Du den Anforderungen des Alltags gut gewachsen bist und Stress dir gar nichts anhaben kann? Sei dabei und geh in die Veränderung.

FEMINAL in Farbe auf Kreta in Pitsidia

Erfahre deine weibliche Balance und verbringe mit uns drei Vormittage voller Genuss, Entspannung, Kreativität und Emotionen. Sei dabei und buche das Erlebnis.

Pitsidia auf Kreta

Workshop Selbstliebe und Herzensliebe

Tauche ein in erlebnis-orientierte Übungen, die dich im Hier und Jetzt verankern und dir helfen, bewusster zu leben.

Tewswoos (Mecklenburgische Elbetal)

Ausbildung Yogalehrer:in Mindful Movement Trainer:in

Werde jetzt ganzheitlich zertifizierte:r Experte /Expertin im Yoga / Mindful Movement und starte durch in ein gesundes und bewusstes Leben.

online & ein Wochenende in Hamburg

Jahreskreisfeste Mabon-Selbstliebe und Dankbarkeit feiern

Genau wie die Natur sind auch wir Menschen zyklische Wesen. Unser volles Potenzial entfaltet sich, wenn wir im harmonischen Einklang mit dem natürlichen Rhythmus agieren.

München

„ArtDanceLove-Retreat“ für Frauen in São Luis (Portugal)

Unser Retreat ist speziell für Frauen, die mehr vom Leben wollen. Als Mutter oder als Frau, hinter der schon ein paar anstrengende Arbeitsjahre liegen, fragst du dich vielleicht, ob das jetzt schon alles war. NEIN! Da ist noch viel mehr!

Von Stress und Erschöpfung zur neuen Lebensenergie: Wie ein Achtsamkeits-Retreat Ellis Leben veränderte

Elli, 35, arbeitet als Projektmanagerin in einer großen Firma und jongliert täglich zwischen Beruf und Familie. In den letzten Monaten fühlte sie sich zunehmend gestresst und überfordert. Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen und Erschöpfung machten ihr zu schaffen, und ihre Produktivität bei der Arbeit nahm ab. Sie war oft gereizt und emotional ausgelaugt.

Ihre mentale und körperliche Gesundheit verschlechterten sich rapide, und sie zeigte erste Anzeichen eines Burnouts. Schlechte Schlafgewohnheiten und mangelnde Selbstfürsorge verschärften die Situation. Auf Empfehlung einer Freundin nahm Elli an einem fünftägigen Achtsamkeits-Retreat teil, das über Happy Away angeboten wurde. Das Retreat umfasste Yoga- und Meditationssitzungen, Achtsamkeitstrainings, gesunde Mahlzeiten, Naturaktivitäten und Einzelgespräche mit Therapeuten.

Nach dem Retreat fühlte sich Elli mental und körperlich erneuert. Ihr Schlaf und Wohlbefinden verbesserten sich, und sie konnte besser mit Stress umgehen. Die erlernten Techniken integrierte sie in ihren Alltag, was zu einer nachhaltigen Verbesserung ihrer Lebensqualität führte. Happy Away half ihr, langfristige Strategien zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge zu entwickeln.

„Ich wusste, dass ich etwas ändern musste, aber erst durch das Achtsamkeits-Retreat bei Happy Away habe ich gelernt, wie wichtig es ist, mir selbst Zeit und Raum zu geben. Jetzt kann ich besser mit dem täglichen Stress umgehen und fühle mich endlich wieder wie ich selbst.“

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Beratungsgespräch

Im Beratungsgespräch analysieren wir deine Wünsche und Ziele. Wir finden heraus, welches Retreat dir am besten helfen kann.

Individuelles Angebot

Basierend auf deinen Wünschen und Zielen erstellen wir dir ein Angebot, das perfekt auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Kundenstimmen

 5/5

Danke für diese wunderbare Erfahrung!

Ich habe über Happy Away ein fünftägiges Achtsamkeits-Retreat gebucht und bin begeistert! Als berufstätige Mutter fühlte ich mich oft gestresst und überfordert. Das Retreat hat mir geholfen, wieder zu mir selbst zu finden. Die täglichen Yoga- und Meditationssitzungen, kombiniert mit gesunder Ernährung und entspannenden Aktivitäten in der Natur, waren genau das, was ich brauchte. Die zertifizierten Therapeuten haben mich hervorragend unterstützt. Nach dem Retreat fühle ich mich ausgeglichener, energiegeladener und habe viele der Techniken in meinen Alltag integriert. Happy Away hat mein Leben wirklich verändert.

Jana, 30 Jahre aus Norddeutschland

 5/5

Ein unvergessliches Erlebnis!

Ich habe mich für ein Retreat mit Happy Away entschieden und es war eine der besten Entscheidungen meines Lebens! Ich war ständig im Alltagsstress gefangen. Dieses fünftägige Achtsamkeits-Retreat hat mir nicht nur dabei geholfen, eine dringend benötigte Auszeit zu nehmen, sondern auch wertvolle Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen. Besonders die Kombination aus Meditation, Yoga und Naturerlebnissen hat mich nachhaltig beeindruckt. Die Atmosphäre war so wohltuend und die Betreuung durch die Therapeuten einfach erstklassig. Ich fühle mich erfrischt, gestärkt und bin motiviert, das Gelernte in mein tägliches Leben zu integrieren. Happy Away bietet eine perfekte Balance zwischen Erholung und persönlicher Weiterentwicklung.

Maxa, 36 Jahre aus Süddeutschland

Was passiert, wenn du jetzt nichts änderst?

Stell dir vor, du wachst weiterhin jeden Morgen erschöpft auf, obwohl du scheinbar genug geschlafen hast. Der Stress im Job und die ständigen Anforderungen deines Alltags zehren weiter an deinen Kräften. Deine mentale und körperliche Gesundheit verschlechtern sich weiter, und die ersten Anzeichen eines Burnouts machen sich bemerkbar. Ohne Veränderung verstärkt sich dein Gefühl der Überforderung, und deine Lebensqualität leidet immens.

Wenn du nichts tust, bleibt dir die Möglichkeit verwehrt, ein erfülltes und ausgeglichenes Leben zu führen. Du wirst weiterhin mit chronischem Stress, schlechter Schlafqualität und gesundheitlichen Problemen kämpfen. Deine Träume und Ziele könnten für immer unerreicht bleiben, unter einem Berg von Verpflichtungen und unerfüllten Erwartungen begraben. Die Lebensfreude und Energie, die du dir so sehr wünschst, bleiben unerreichbar.

Es ist an der Zeit, dein Leben in die Hand zu nehmen

Über Happy Away

Willkommen bei Happy Away! Wir sind Gina Schulenberg und Melanie Hinrichs, die Gründerinnen dieses einzigartigen Reiseportals. Unsere Vision ist es, Mentaltraining und unvergessliche Reiseerlebnisse zu vereinen, um dir die Möglichkeit zu geben, dem hektischen Alltag zu entfliehen und echte Entspannung und Achtsamkeit zu finden.

Gina hat vor 15 Jahren ihre Ausbildung zur Kauffrau für Tourismus und Freizeit abgeschlossen und umfangreiche Erfahrungen in verschiedenen Hotels, Resorts und Tourismusinformationen gesammelt. Ein Wendepunkt in ihrem Leben zeigte ihr, dass auch die stärksten Menschen an ihre Grenzen stoßen können. Diese Erkenntnis führte zur Idee, Reisenden durch erstklassige Coaches und Therapeuten eine wertvolle Unterstützung zu bieten.

Melanie kennt die Herausforderungen, die der Spagat zwischen einem Vollzeitjob und familiären Verpflichtungen mit sich bringt, aus eigener Erfahrung. Als hochsensible und kreative Person hat sie gelernt, wie wichtig es ist, auf die eigene mentale Gesundheit zu achten und die Balance im Leben zu wahren. Ihre Sensibilität ermöglicht es ihr, tiefere Verbindungen zu Menschen und ihrer Umgebung zu erkennen, was ein zentraler Aspekt unserer Angebote ist.

Unsere fast 20-jährige Freundschaft und gemeinsame Leidenschaft für das Reisen haben uns dazu inspiriert, Happy Away zu gründen. Wir möchten dir durch unsere Reisen nicht nur Erholung, sondern auch nachhaltige positive Veränderungen bieten. Deine Zufriedenheit steht für uns an erster Stelle. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die dein Leben bereichert und deine mentale Stärke fördert. Bei Happy Away ist deine mentale Gesundheit unsere Priorität.